游泳塑形效果好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 现在我的身体越来越肥胖，影响到了美观程度，所以想要通过游泳的方式达到减肥的效果，游泳塑形效果好吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
游泳塑形效果一般也比较好，不过只是辅助的效果。游泳是属于一项有氧运动，不过要长期坚持一段时间才可以使身体达到塑形以及减肥的目的，一般不会出现任何副作用，还可以起到强身健体的功效，想要使身体达到瘦身的目的，也可以选择到医美机构，比如利用吸脂手术。在做完吸脂手术后，可能还需要遵医嘱穿戴塑身衣，可以使皮肤达到紧致状态。
2022-06-22