怎样才能减脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 现在我的大腿上出现了很多的脂肪，穿衣服不是很好看，需要通过一些方法来达到快速减肥的目的，怎样才能减脂肪？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过运动的方式才能减脂肪，每天坚持做晨跑或者游泳，能够使体内的脂肪数量减少。如果患者肥胖程度比较严重的话，需要长期时间的坚持做运动，能够加快身体的血液循环，有利于脂肪的消耗，如果在运动减肥后还是存在局部肥胖的症状，可以在医生指导下打溶脂针进行治疗，能够使局部的脂肪融化掉。在治疗后患者最好不要食用高油脂高脂肪的食物。
2022-06-22