提高代谢的减肥方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我特别的胖，但是我一直在减肥，现在到了平台期，想要快速的度过，提高代谢的减肥方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
平时可以多喝水，多进行运动，可以加快人的新陈代谢。减肥要采取正确的减肥方法，极端和盲目的减肥对人体的伤害都比较大，如果想要在短时间内进行局部快速瘦身时，可以进行吸脂手术，吸脂手术可以在短时间内对体内的脂肪进行剥离，从而将多余脂肪排出体外，从而达到局部快速瘦身的效果，在吸脂手术后要避免食用高热量的食物，以免出现反弹。
2022-06-22