吃梨可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身材比较肥胖，这段时间一直想要减肥，所以不敢乱吃食物，后来听别人说吃梨可以瘦身，吃梨可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃梨不可以减肥，吃梨之后能起到促进胃肠道蠕动效果，对减肥有辅助的作用。在减肥期间不能过量吃梨，可能会导致胃肠道的菌群失调，还会使身体摄入的糖分过多，可能会出现过度肥胖等症状。平时要注意饮食，在减肥时可以通过抽脂和射频溶脂的方式，将体内脂肪溶解掉之后，能使身体过度肥胖症状得到有效改善，抽脂之后还要做好塑形工作。
2022-06-22