怎么快速瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
84566人阅读
问题描述：( 女, 28岁 ) 腿部脂肪越来越多，我自己也感到非常焦虑，害怕穿短裤的时候会被人嘲笑，请问怎么快速瘦腿？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在瘦腿的过程中，平时要多加腿部的练习，比如通过跑步运动、高抬腿运动、踩自行车运动，使腿部的脂肪迅速减少。不过这些方法往往需要坚持，而不能三天打鱼两天晒网。假如很难坚持下去，可选择人工抽脂，包括水动力吸脂、超压吸脂。这些方式的效率很高，短期内就能看到效果，而且针对不同的脂肪分布情况，选择不同的吸脂方案，效果更为理想。
2022-06-22