拿铁减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
84679人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 我的领导每天都会喝一杯拿铁，听说拿铁减肥的效果非常不错，所以想咨询一下拿铁减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
拿铁可以起到减肥的效果，但是单纯靠拿铁减肥并不能起到明显的效果。拿铁属于咖啡不能经常喝，经常喝会抑制个人的神经造成神经出现兴奋等问题，久而久之对身体健康不利，想要减肥，一定要通过健康科学的方法减肥，多锻炼身体，多参加一些户外的运动，这样可以消耗身体多余的热量，从而可以达到减肥的效果。另外就是要注意早睡早起，养成良好的生活习惯。
2022-06-22