一天消耗500千卡能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 全身比较胖，特别羡慕那些瘦瘦的女孩子，想让自己变得瘦一点，请问一天消耗500千卡能瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一天消耗500千卡是可以瘦下来的，同时要控制饮食，长期坚持下来会有一定的瘦身效果。消耗卡路里减肥好多人尝试过，但是大部分人三天打鱼两天晒网，坚持不下来，导致减肥失败，其实现在有好多快速瘦身的医美方式，效果都是不错的，比如吸脂，近两年非常流行，做完短时间内就能看到瘦身效果，安全性也很高，近两年很多爱美女性选择。
2022-06-22