羽毛球减肥效果好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身材比较肥胖，特别的自卑，就想要进行减肥，改善一下自己现在肥胖的问题，想问一下，羽毛球减肥效果好吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在打羽毛球的时候减肥的效果是比较好的，能够有效的带动全身的肌肉群处运动的现象，运动的时候能够消耗体内的脂肪，在体内的脂肪消耗到一定程度以后，会让身材变瘦，长时间的坚持打羽毛球，能够让身材变得完美。也可以到当地的医院通过抽脂手术的方法来进行改善身材肥胖的问题，抽脂手术使用的是负压的原理，能够把体内多余的脂肪进行抽出，使身材达到瘦身的效果。
2022-06-22