不吃米饭光吃菜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
60451人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 我在生完宝宝后身体脂肪越来越胖，感觉有些难看，我想要减肥，请问不吃米饭光吃菜可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃米饭光吃菜通常是不可以减肥的。如果对自身体质不是特别满意，想要减肥，最好要搭配营养均衡，这样不会让身体出现疾病，同时才能够起到减肥的效果，不过减肥最好还是要到当地正规医院使用手术方式抽取身体上的脂肪，脂肪抽脂是目前比较常见的，手术过程中主要是通过微小的针管然后植入在皮肤表皮组织，能够分层次去除皮肤里多余的脂肪颗粒。
2022-06-22