孩子减肥有什么好方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 13岁 ) 我的女儿今年13岁了，身体有些肥胖，影响了穿衣的美观，老是受到同学的嘲笑，孩子减肥有什么好方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
孩子减肥好方法可以通过控制饮食或者是适量的运动来达到减肥的效果。在饮食上尽量以清淡容易消化的食物为主，少吃些高热量以及高脂肪的食物，适当的增加些开合跳跑步跳绳的运动，也可以燃烧体内的脂肪，达到瘦身的效果，还是需要长时间的坚持。孩子还比较小，尽量不要采取医美的方式，比如抽脂手术或者是吸脂手术来瘦身，以免对身体的健康造成一定的影响。
2022-06-22