跑步机减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
34786人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 我平时没有时间锻炼，导致我的身体很胖，想要买跑步机的仪器来减肥，了解一下，跑步机减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步机通常是可以起到减肥的。跑步机所以是全身性的有氧燃脂运动，在跑步机上慢速长跑，可以有效的使身体的脂肪达到燃烧和消耗，减肥期间是有辅助作用，使身体快速的瘦下来，也可以通过吸脂的方法来改善，吸脂利用的是负压条件，在皮肤浅层通过仪器的负压，可以有效的把局部的脂肪吸收减少来达到瘦身。吸脂对局部的创伤比较小，术后也要注意伤口的卫生。
2022-06-22