手臂凸起的肌肉怎么减下去
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 由于正常抱孩子，导致我的手臂肌肉比较明显，影响了整体的身材比例，手臂凸起的肌肉怎么减下去？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
手臂凸起的肌肉通过控制饮食以及注射肉毒素方式缓解，两种方式都可以达到改善效果，具体需要根据肌肉肥厚量来解决。饮食上要少吃一些含热量比较高食物，两餐之要间隔4个小时以上，中间不要吃任何零食，零食里面含有很多添加剂以及糖类，大量摄入会导致肥胖症状加重。正规医美机构局部注射肉毒素，肉毒素能够起到一定阻断神经作用。
2022-06-22