怎么改善盆底肌松弛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 生完孩子以后，我的盆底肌出现了松弛，影响了性生活，想要改善，怎么改善盆底肌松弛？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
改善盆底肌松弛可以通过盆底康复治疗，或者是适当做一些提肛运动，或者是盆底肌修复锻炼可以使症状得到缓解。盆底肌松弛可能是由于频繁的性生活，也可能是由于多次分娩等原因引起，会导致爱美人士盆底肌出现松弛会影响到性生活的质量，使女性达不到性高潮。在锻炼的时候，一定要循序渐进，另外需要找专业的医师来指导，避免导致局部的韧带出现损伤。
2022-06-22