减肥期间吃苹果会胖么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 吃苹果是一种比较好的减肥方法，但是我已经坚持了好几天还没有瘦，减肥期间吃苹果会胖吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
减肥期间吃苹果是不会发胖的，主要看怎么吃，尽量的要少吃，比如睡觉之前吃一个苹果，而且早上的时候吃一颗苹果，基本上都是可以减肥的，这个节食减肥的一种方法，而且能够促进身体的营养均衡，也要锻炼身体，增强体质，增加免疫力，以免减肥的时候对身体造成不必要的影响。
2022-05-16