肌肉腿怎么瘦?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 可能是因为平时爱跑步的原因，小腿上的肌肉特别的发达看上去很粗，问一下肌肉腿应该怎么瘦呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
针对肌肉型腿的瘦腿方法，其实目前比较常用的还是打瘦腿针的方式，但是由于每个人肌肉腿的严重程度不同，打瘦腿针之后瘦腿的效果是因人而异的，一般肌肉腿的一直都发生在小腿，所以可以通过平时做一些有氧运动比如快走或者是慢走等方式来有效的缓解，而且在平时的饮食当中要多吃蔬菜、水果，避免肉类的接触，随着一段时间的坚持，应该就会有变瘦的效果了。
2022-06-22