不吃饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我有180多斤，穿衣服的时候总是比较难看，想要通过不吃饭的方法减肥，不吃饭能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃饭通常可以起到减肥的效果。不吃饭通常体内的脂肪和热量相对于摄入较小，有利于体内的脂肪和热量消耗，从而可以减压到减肥瘦身的效果，长时间的不吃饭有可能会导致胃部出现损伤，不利于身体健康，尽量要避免选择此种的方法减肥。减肥可以通过抽脂的方法，短时间之内达到良好的瘦身作用，改善自身比较肥胖的症状，整体提升自身的身材美观。
2022-06-22