晚上只喝牛奶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
70299人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 这段时间我的肥胖程度越来越严重，想要通过晚上只喝牛奶来达到减肥的作用，晚上只喝牛奶能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上只喝牛奶一般能达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持，如果中间停止了，可能会出现反弹。在肥胖症状比较严重的时候，会影响到身体的美观，而且还会让身体出现一些疾病，这时就可以通过抽脂手术或者是做吸脂手术，将身体里面多余的脂肪组织利用负压的方式抽出来，从而达到让身体变瘦的目的。在做完治疗后，短时间内不能吃热量高的食物以及过于油腻的食物。
2022-06-22