早上吃鸡蛋喝酸奶减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 吃鸡蛋，我就是喜欢吃那种煮的鸡蛋，尤其是早上的时候每天都会吃一个，早上吃鸡蛋喝酸奶能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上吃鸡蛋喝酸奶是可以减肥的，但是不能够只靠这一顿就能够达到减肥的效果，减肥是受到多方面因素的影响，主要就是给自己安排一个合理的饮食食谱，然后规律性的进行一些执行，就能够达到一个减肥的效果，也能够促进身体的营养均衡，所以平时也要注意调理身体。
2022-06-22