260斤的胖子怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 32岁 ) 我最近这段时间身体肥胖的情况比较严重，已经影响到正常生活，想要减肥，260斤的胖子怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
260斤的胖子减肥可以通过抽脂手术，将多余脂肪抽脂之后能起到快速减肥效果，也可以注射溶脂针。在减肥期间要注意饮食，不能吃油炸或脂肪含量较多的食物，这些食物都会导致身体肥胖的症状加重，还可以配合运动，长期坚持锻炼也能起到燃烧脂肪效果。身体过度肥胖可能是运动量较少，所以要避免长期久坐或卧床休息，要多增加活动量。
2022-06-22