坚果减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我觉得我的身材有些肥胖，朋友们都嫌弃我，所以想要进行减肥，想了解，坚果减肥可以吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
坚果在减肥期间尽量不要食用。坚果中的蛋白质含量比较多，可能会影响减肥的效果，如果想要减肥，可以通过改善自身饮食习惯或者多做运动，但是如果想要减肥，见效比较快，可以进行抽脂手术，抽脂手术就是抽取部位多余的脂肪达到瘦身的效果，抽脂减肥现象比较快，效果也比较明显，但是在抽脂手术后，要做好部位的清洁和护理，避免发生感染的情况。
2022-06-22