吃瓜子能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 身体比较肥胖，严重的影响到了外观，我想要减肥，可听朋友说吃瓜子能减肥，吃瓜子能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃瓜子并不能起到减肥的效果，瓜子的热量比较高，经常吃瓜子还会使身体发胖。如果想要改善肥胖可以到医院做吸脂手术，吸脂手术主要是利用负压吸脂原理，可以使脂肪快速的溶解，仪器将溶解的脂肪快速的吸出，这样就可以达到瘦身的目的，瘦身方式是比较安全的，术后也不会出现反弹，平时要养成好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，加快肠道蠕动，防止脂肪堆积。
2022-06-22