吃玉米能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 27岁 ) 因为我的身体出现了一些肥胖，现在我正在积极的进行减肥，闺蜜说让我多吃一些玉米。吃玉米能减肥吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
吃玉米能减肥，但是只能够起到辅助减肥的效果，不能够完全靠吃玉米来减肥。还是要适当的做一些户外运动，比如经常跑步或者是骑单车，也可以去游泳，适当的运动能够促进身体汗液的排出，还有助于排除身体里面的毒素，能够减少身体亚健康的出现。
2022-05-16