减肥能吃热干面吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 ) 今天和朋友一起去吃饭，点了热干面，但是后来才知道减肥期间不建议吃。请问减肥能吃热干面吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是不建议吃热干面的，但是少量进食一般对减肥不会造成任何影响。热干面是比较常见的一种食物，主要因为里面含钠量比较高，是一种高碳水化合物，所以过多进食会导致水分增加，容易形成水肿，影响到减肥效果。在减肥期间饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食高热量，高脂肪，高碳水化合物的食品，对于辛辣刺激性食物也要禁止食用。
2022-06-22