如何吃奇亚籽快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我从小就比较胖，感觉有些难看，朋友说可以通过7下子减肥，请问如何吃奇亚籽快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃奇亚籽能够让肠胃有饱满感，但是没有减肥的功效。奇亚籽主要能够帮助肠道驱动，不过减肥通常是没有多大效果，如果对自身体质不是特别满意，想减肥，最好还是要通过脂肪抽脂改善，脂肪抽脂主要是在局部切开微小的伤口，然后把身体里面的脂肪颗粒进行取出，可以随着淋巴排毒，有效排除皮肤里残留的毒素垃圾，能够起到减肥的效果。
2022-06-22