肚子很大怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我今年33岁了，身材有点胖胖的，尤其肚子看上去特别的大。请问肚子很大怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子大想要瘦下来，可以采用腹部抽脂的手术来进行，这样可以快速的减去肚子上的肉，让肚子瘦下来。如果不想通过手术的方法来，平时就要坚持锻炼，人如果活动量小，新陈代谢就会变慢，就会出现脂肪的堆积，所以平时一定要多运动，可以试着每天坚持做仰卧起坐，这样可以有效的让肚子上的肉变得紧致结实。另外，在日常饮食上一定要注意少食多餐，避免吃一些油腻的高脂肪的食物。
2022-06-22