怎么放松咬肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 感觉自己的脸部最近有些僵弛，脸部很紧绷，特别不舒服，吃东西的时候还有点痛，想知道怎么做才可以放松咬肌？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
按摩是一种放松咬肌的方法。位于面部的颊车穴就是一种能帮助每个人放松咬合肌肉的穴位。最好每天用拇指按摩15分钟，直到有局部酸肿的感觉。长期的按摩有助于放松咬合肌。还有在平时可以多多豆腐微笑，微笑对于放松胶机的效果也是较好的。
2022-06-22