沙拉酱减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 阿姨最近正在减肥，可听朋友说可以吃沙拉酱也可以减肥改善，想要了解一下，沙拉酱减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
沙拉酱一般是不能减肥。因为沙拉酱中的糖脂和油脂含量比较高，如果在减肥时期吃的话，可能会导致身体内的热量增加，进而导致脂肪堆积现象的发生而影响到瘦身的效果。而如果要避免这种现象的出现，患者在减肥期间一定要以清淡易消化的食物为主，并且还要吃低热量的食物，这样才可以保证减肥的效果。另外在平时生活中，还要适当的参加一些运动。
2022-06-22