开合跳每天多少个减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我觉得我的身材有些肥胖，朋友说可以通过开合跳来进行减肥，所以想要知道，开合跳每天多少个减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
开合跳每天跳100个左右可能会起到一定的减肥效果。具体的效果要因人而异，如果想要减肥，也可以通过选择多做运动的方式，但是如果想要减肥见效比较快，可以进行抽脂手术，抽脂手术就是抽取部位多余的脂肪，达到瘦身塑身，改善身体曲线的效果，抽脂手术的过程比较简单，效果也比较明显和自然，但是在抽脂手术后可能会出现红肿的情况，在一周左右就可以基本恢复，所以在恢复期间要做好部位的清洁和护理。
2022-06-22