番茄和黄瓜哪个减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 别人都说我的身体比较肥胖，我想要通过吃黄瓜起到减肥的效果，番茄和黄瓜哪个减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
番茄和黄瓜哪个减肥效果好并无法明确，因为没有一定的比较性，这两种食物都能够起到帮助减肥的作用，并不可以起到有效的减肥作用。如果身体比较肥胖的情况下，需要通过医美的方式来减肥，比如做埋线减肥手术，也可以做人工抽脂手术，能够直接减少局部的脂肪，起到快速的减肥效果。减肥的过程中不可以长时间的暴饮暴食，要做到饮食七分饱为主。
2022-06-22