一星期不吃饭只喝水能瘦多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我还有一个星期左右的时间就要结婚了，由于我身体非常的肥胖，穿婚纱特别的难看，所以就打算一个星期不吃饭只喝水，一星期不吃饭只喝水能瘦多少？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
一个星期不吃饭只喝水能瘦5斤左右，如果一个星期只喝水，不吃饭会让身体变得非常的虚弱，严重的情况下还会出现虚脱的情况，一定要通过正确科学的方法来进行减肥，不能盲目的进行节食减肥，在饮食上可以少吃多餐，做一些有氧的运动，能够更好的进行减肥。
2022-05-16