a型血的人怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 35岁 ) 这段时间我由于饮食不加节制，导致我的身体出现了一些肥胖，而且穿上衣服以后特别的困难，所以我想进行减肥，a型血的人怎么减肥？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
a型血的人可以多做一些运动来减肥，减肥的话和血型是没有关系的，如果运动强度比较大，可能瘦身会比较快一些，平时可以经常的去户外跑步，或者是做一些仰卧起坐都能够有效的减肥，在减肥的时候饮食一定要以清淡为主，最好不要吃太肥腻的东西，也可以多吃一些新鲜的青菜水果。
2022-05-16