西蓝花减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 可能是我前段时间经常吃油腻食品，导致身体有些肥，最近上网时看见食用西蓝花可以让身体变瘦，西蓝花减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
西蓝花一般对减肥只能达到辅助作用。西兰花里面富含膳食纤维食物，并且热量比较低，食用后可以促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积，有利于瘦身。如果单纯的吃西兰花减肥，可能效果比较缓慢。想要快速瘦身，可以通过水动力吸脂手术治疗，主要是在身体肥胖部位作切口，利用负压原理将体内多余脂肪组织吸出，从而使身体达到瘦身的目的，是现在比较常见的一种瘦身方法。
2022-06-22