眼部胶原蛋白流失怎么补
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
69846人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 我眼部胶原蛋白有一些流失的现象，而且还引起了眼部皮肤松弛和长皱纹，眼部胶原蛋白流失怎么补？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
眼部胶原蛋白流失可以多吃一些含胶原蛋白的食物来补充，比如牛蹄、猪蹄等，多吃一些高蛋白质食物，比如鸡蛋、豆浆以及瘦肉等，这些食物能作为胶原蛋白合成的原料。另外还可以吃一些含胶原蛋白的食物，比如花胶，里面含有许多维生素微量元素，比如钙，锌铁等，而且还有丰富的胶原蛋白。若通过食物补充效果不好，可以到医院注射胶原蛋白，有很好的效果。
2022-06-22