辟谷减肥具体方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我腰部的肉比较多，使身材看上去不太好看，最近听说辟谷减肥的方法比较有效，辟谷减肥具体方法是什么呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
辟谷减肥的具体方法是在不影响身体健康的情况下减少饭量，来使身体中摄入的热量减少。当吃的食物过少时，为了补充身体的能量会开始分解脂肪，可以达到减肥的效果，除了这种方式也可以通过注射瘦身针来进行减肥，注射瘦身针可以使身体中的脂肪融化，通过代谢排出体外，来达到减肥的效果。在减肥的过程中要多注意休息，不要劳累过度。
2022-06-22