三文鱼减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 由于体重出现了明显的上升，导致我的身材看上去显得比较臃肿，听说三文鱼可以达到减肥的效果，三文鱼减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
三文鱼一般不能减肥，但是这是属于一种高蛋白低脂肪的食物，在吃了之后通常是不会增加体内脂肪含量的。如果体内脂肪含量比较多，并且还导致身材看上去显得比较臃肿，就应该选择绿色的减肥方式，比如全身吸脂手术，能够达到一个比较快速的效果，主要可以将机体当中多余的组织给去除掉一部分，从而来达到减肥的效果，日常还应该适当参加一些有氧运动。
2022-06-22