产后肚子松弛怎么收紧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我姐姐前段时间刚生了宝宝，但是产后她的肚子就变得特别的松弛，请问产后肚子松弛怎么收紧？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后肚子松弛的话，一定要坚持使用束腹带，这对帮助回收腹部，恢复体型有很好的作用，另外，在产后可以做一些产后健身操或者产后瑜伽之类的，这些运动有助于促进皮下脂肪的分解代谢，会有效地缩小腹部。产后42天就可以做卷腹运动或仰卧起坐，来锻炼腹壁肌肉的紧张度。另外就可以去医疗美容院采用美容医疗法使肚子松弛恢复回未怀孕的状态。
2022-06-22