吃什么降火排毒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我这一段时间老是感觉自己上火很厉害，现在也感觉自己喉咙特别的疼，所以就很想吃一些东西来降火，吃什么降火排毒？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
可以吃香蕉、柚子、橙子等水果可以起到降火排毒的作用。这些水果都含有丰富的维生素B1和营养物质以及抗氧化作用很强，能起到利尿、消肿、延缓衰老、排毒养颜的功效。平时不要吃一些辛辣生冷的食物，可能会引起上火的症状，严重的还会出现痘痘或者雀斑的形成。
2022-05-16