减肥可以吃土豆饼吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我一直在减肥并且在控制饮食，和闺蜜出去逛街的时候看见卖的土豆饼实在馋的不行了，减肥可以吃土豆饼吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是可以吃土豆饼的。土豆同大米相比，所产生的热量较低。如果把它作为主食的话每日坚持有一餐只吃土豆，会有很好的减肥效果。土豆的热量仅仅只有110卡路里，如果以健康的方式去烹饪，不会带来多余的热量，而且会给身体带来充足的营养。
2022-06-22