减肥期间吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我每次看到自己肥胖的身材觉得很难看，最近正在减肥期间，想要快速达到减肥的目的，减肥期间吃什么好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间通常可以多吃高纤维食物，比如土豆、红薯等，能加速胃肠道蠕动，对减肥和消除脂肪有很好的促进作用。如果身体过于肥胖必要时可以通过埋线手术的方法治疗，主要是将可吸收的蛋白线埋入身体穴位，刺激穴位，分解体内多余的脂肪，通过人体的新陈代谢排出体外，达到快速瘦身的目的。在平时要注意控制饮食，少吃热量高的食物，多运动。
2022-06-22