想瘦肚子有什么好方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 这一段时间我的身体明显比以前肥胖了许多，特别是肚子上有许多的赘肉。想瘦肚子有什么好方法？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子要改善不良的生活习惯，增加自己的运动次数来进行，平时可以做转呼啦圈或者是仰卧起坐，消耗身体的热量，起到减肥的作用，如果身体过于肥胖想局部减肥，也可以通过抽脂的手术方法来进行，抽脂手术是一种比较简单的手术方法，手术以后可以起到立竿见影瘦身的作用。治疗以后要减少熬夜的次数，注意皮肤的清洁卫生，不要经常熬夜。
2022-06-22