怎样瘦腿瘦肚子瘦屁股最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 这段时间我的肚子屁股跟腿上有很多的赘肉，特别难看，想要瘦腿瘦肚子瘦屁股，怎样瘦腿瘦肚子瘦屁股最快最有效？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过运动和饮食的方式减肥，也可以做局部的抽脂手术改善。如果不是很严重，可以选择安全有效的方法就是运动跟饮食的调整，每天坚持做户外活动，不要让机体太疲劳，可以选择慢跑、打羽毛球、跳绳等，促进脂肪燃烧，减轻体重。如果想要快速短时间内看到瘦身效果，可以到医院做局部抽脂。
2022-06-22