怎么样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 最近发现我的身材胖了好多，让我感觉特别的自卑，穿什么衣服显得都不好看，想了解一下怎么样减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要减肥的话可以选择通过运动的方式来帮助减肥。具体情况也需要根据个人的肥胖程度来观察的，如果身体胖的不是特别严重的话，在坚持一段运动之后就可以让身材瘦下来，如果身材胖的比较严重，在通过运动的方式没有达到减肥的效果，也可以选择通过抽脂手术的方式来帮助减肥，相对来说在效果上是非常好的，并且在恢复的时间上也比较短。
2022-06-22