减肥吃什么主食比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的腰上出现了明显的脂肪堆积现象，看起来不美观，这段时间正在减肥，减肥吃什么主食比较好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般可以吃红薯或者是燕麦，这些主食都比较好。因为这些食物当中的热量比较低，并且还有很好的饱腹感，所以有很好的减肥效果，如果体重特别肥胖，也可以到正规医美医院做埋线减肥，埋线减肥是在皮肤内植入蛋白线，这样就会将皮肤内的脂肪细胞溶解，这样就能达到减肥的效果。在减肥期间应该要做好埋线部位的清洁护理，不要出现感染。
2022-06-22