黑米能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 过多的暴饮暴食，导致我的身材出现了严重的肥胖症状，想要通过多吃黑米的方法减肥，黑米能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
黑米能减肥，这种食物还有膳食纤维比较多，在进食后会出现饱腹感，来达到减肥的效果。减肥主要针对于腹部肉多或者大腿粗以及身体发胖等症状，如果以上的方式没有得到改善，可以通过溶脂针的方法来治疗，主要利用特殊的仪器，将溶脂液直接注入到脂肪层，快速的溶解脂肪，随后排出体外，从而达到治疗的效果。在平时生活中禁止高脂肪和高热量的食物摄入。
2022-06-22