腹部脂肪厚怎样减掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 38岁 ) 我身体肥胖的情况比较严重，尤其是腹部脂肪，揉捏的时候感觉脂肪比较好，腹部脂肪厚怎样减掉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹部脂肪厚减掉可以通过抽脂手术或注射溶脂针，都能起到快速溶解脂肪效果，对体内脂肪减少有明显帮助。也可以通过大量运动的方式游泳跑步或者是跳跃，长期坚持，大概1到2个月左右的时间，也能使体内的脂肪燃烧。在减肥期间要注意饮食，不能是比较油腻和脂肪含量多的食物，这些食物都会导致身体肥胖的速度加快，还要避免长期久坐或卧床休息。
2022-06-22