肚子塑形怎么做
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 39岁 ) 我的肚子上出现了很多的赘肉，从外表看起来特别的臃肿，想要对肚子进行塑形，肚子塑形怎么做？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子塑形可以多做一些仰卧起坐的运动，每天坚持半个小时以上，可以起到收缩腹部肌肉的效果。如果肚子上的脂肪含量特别多，也可以通过注射溶脂针或者是吸脂手术改善症状，吸脂手术主要是在局部进行切口，通过真空负压的方法，将多余的脂肪组织抽出，来达到快速变瘦的效果。恢复之后可以多参加一些户外运动，增加体内的热量消耗。
2022-06-22