减肥能吃全麦面包吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我在减肥期间，早上经常吃全麦面包，朋友说减肥期间是不能吃全麦面包的，了解下，减肥能吃全麦面包吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间通常是可以吃全麦面包的。全麦面包的成分含有麦麸、胚芽和胚乳，其中的含量100克可以有260大卡左右，全麦面包属于低脂的食物，减肥期间可以少量的使用，让身体快速的瘦下来，也可以通过吸脂的方法来改善，目前吸脂减肥可以使身体的脂肪减少来达到瘦身，通过仪器注射在皮下有效的把身体的脂肪溶解，并且对局部的创伤比较小。
2022-06-22