减肥所说的碳水是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
97377人阅读
问题描述：( 女, 21岁 ) 我最近正在通过跑步来进行减肥，朋友跟我说在减肥时不要吃一些碳水食物，减肥所说的碳水是什么呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常减肥所说的碳水是指一些容易被人体所吸收热量又比较高的食物。在减肥的过程中吃一些热量比较高的食物，会影响减肥的进程，所以一般是禁止吃一些碳水化合物的，身体肥胖严重的情况，也可以选择到医院通过埋线的方式来进行减肥，埋线是通过把蛋白线植入肥胖的部位，通过刺激穴位来加快脂肪的燃烧，也可以达到减肥的效果。在做完埋线后要多注意休息，饮食尽量以清淡为主。
2022-06-22