天天快走一个小时可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 ) 我平时运动比较少，导致我身体出现了肥胖，想通过运动改善，同学说我每天快走一个小时可以减肥，天天快走一个小时可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
天天快走一个小时是可以起到减肥效果的，今天快走可以使身体得到健康体质素质都可以有很好的改善，并且可以使局部的脂肪得到燃烧后的脂肪也会逐渐减少，随着汗液排出体外，从而达到一个瘦身的效果，瘦身的同时也可以通过医美的抽脂来改善，抽脂的手术可以让局部的脂肪瞬间减少，达到苗条的身材，并且使用抽脂手术后期的反弹率还是比较低的。
2022-06-22