蜂蜜和白醋怎样喝减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
50836人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 我有轻微肥胖的现象，穿衣服的时候显得特别臃肿，想要在饮食上做调整，蜂蜜和白醋怎样喝减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蜂蜜和白醋饭前20分钟喝减肥，同时还需要做到低盐低脂饮食。坚持喝蜂蜜和白醋能促进肠胃的蠕动，有利于体内毒素的排出，在饭前喝的话能增加饱腹感，还有利于身体的健康，正处于减肥期间的话，还需要做适当的有氧运动，加大对体内热量的消耗，有利于脂肪的减少。想要快速达到减肥的效果，也可以选择酷塑溶脂的方式做治疗。
2022-06-22